۱۲ باور غلط درباره تناسب اندام که به جای فایده، برای سلامتی زیان‌بار هستند

تناسب اندام

درباره تناسب اندام و روش دست یافتن به آن متاسفانه اطلاعات غلطی بین عموم مردم پخش شده است. ورزش، در برخی مواقع همچون دارویی معجزه‌آسا عمل می‌کند، اما تلاش برای رسیدن به تناسب اندام به شیوه‌ای غلط، بیشتر به بدن آسیب می‌زند. برای حفظ تناسب اندام می‌بایست چند روز در هفته ورزش کنید؟ اگر هدف ...

نوشته 12 باور غلط درباره تناسب اندام که به جای فایده، برای سلامتی زیان‌بار هستند اولین بار در گجت نیوز. پدیدار شد.